Miroslav Antonín

Jmenuji se Miroslav Antonín. Celé své dětství a větší část dospělého věku jsem strávil v podhůří Jeseníků. V raném věku jsem dělal gymnastiku a závodní sjezdové lyžování, později kick box. Hory mě přivedly také k jízdě na horském kole a k běhu v náročném terénu. Sport byl a je každodenní náplní mého života. V současné době pracuji v oblasti IT. Získal jsem licenci instruktora fitness II. třídy. Pravidelně navštěvuji posilovnu a neustále se snažím si udržovat dobrou fyzickou kondici nejen cvičením, ale také zdravým životním stylem. Své zkušenosti s udržením váhy i dobré fyzické kondice chci předávat těm, kteří chtějí nejen dobře vypadat, ale zvýšit si i svou tělesnou zdatnost a cítit se ve svém těle lépe. Posilování a cvičení není jen dřina, ale i smysluplné využití volného času, chvíle strávené ve společnosti obdobně založených lidí a psychický odpočinek.
Tak jdeme na to? 🙂

Klientům nabízím
– individuální přístup k dosažení Vámi zvoleného cíle
– motivaci a psychickou podporu
– upevnění správných technik cvičení
– redukci váhy a tvarování postavy, upevnění zásad zdravého životního stylu a celkové zlepšení zdravotního stavu
– nabírání svalové hmoty a zpevnění postavy
– sestavení individuálního tréninkového plánu
– osobní tréninky
– kondiční a kruhové tréninky

Tel.: +420 731564501